Mindfulness en Dankbaarheid: Versterk je Mentale Gezondheid
Wat is dankbaarheid? Dankbaarheid is een gevoel van waardering voor iets dat je hebt ontvangen. Het kan zijn dat je dankbaar bent voor de kleine dingen in het leven, zoals een mooie dag of een goede maaltijd. Maar het kan ook gaan om grotere dingen, zoals de liefde van familie en vrienden of de kansen…